Entrenamiento neuromecánico
Activa tu sistema nervioso y cambia tu manera de entrenar
No es un entrenamiento convencional. Está orientado a reactivar los centros neurológicos responsables del movimiento, como caminar, correr o entrenar de forma eficaz y segura.
Cuando estos centros están inhibidos, el cuerpo no se mueve eficientemente, lo que aumenta el riesgo de lesión.
Si activas estos centros, tu movimiento mejora, reduces riesgos y molestias para que, no solo te muevas mejor, sino que mantengas los resultados a largo plazo, con más seguridad y eficiencia.
Entrenamiento personalizado, resultados duraderos
Este enfoque es ideal para personas que quieren:
- Recuperarse de lesiones
- Superar limitaciones de movilidad
- Sentirse más seguras y eficientes al entrenar o moverse
- Mejorar su rendimiento físico con conciencia corporal
Damos herramientas adaptadas a cada cuerpo y cada necesidad, para que el entrenamiento tenga impacto real en tu día a día y los resultados se mantengan en el tiempo.
Más que fuerza o resistencia: control neuromecánico
El entrenamiento neuromecánico se basa en trabajar la colaboración entre el sistema nervioso y el cuerpo para mejorar el control motor, la estabilidad y reducir el riesgo de lesión.
Combinamos el análisis del movimiento con ejercicios personalizados de activación neurológica para lograr una mejora tanto a nivel físico como funcional.
No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor.
