Psicología sanitaria en Getxo
Acompañamiento emocional para mejorar tu bienestar mental
En Laugan, te ofrecemos un espacio donde sentirte seguro/a, comprendido/a y acompañado/a. Nuestras sesiones de psicología sanitaria en Getxo te ayudarán a gestionar tus emociones, superar bloqueos y trabajar en tu bienestar mental con un enfoque cercano, profesional y totalmente adaptado a ti.
Porque cuidar la salud mental no es un lujo: es una necesidad. Y dar el paso a empezar terapia puede marcar un antes y un después en tu vida.
¿Quién te acompaña en este proceso?
¿Quién te acompaña en este proceso?
En Laugan, seguimos un enfoque que permite trabajar pensamientos, emociones y conductas de forma práctica y eficaz, con herramientas adaptadas a tu realidad. Además, nuestra psicologa integra técnicas de atención plena y regulación emocional para ayudarte a mejorar tu bienestar desde el presente.
Nuestra psicóloga Ane cuenta con un perfil multidisciplinar y una gran vocación de ayuda:
Máster en Psicología General Sanitaria
Máster en Dirección de Recursos Humanos
Especialista en Mindfulness
Enfoque terapéutico desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Especialista en trastornos del sueño
¿Cómo puede ayudarte nuestra psicóloga?
Muchas personas llegan a consulta buscando alivio, comprensión o guía. Otras simplemente quieren conocerse mejor. Sea cual sea tu caso, aquí tienes un espacio seguro para hacerlo.
Gestión de la ansiedad y el estrés
Aprende a reconocer y regular los síntomas del estrés y la ansiedad para recuperar el control y mejorar tu día a día.
Acompañamiento en procesos difíciles
Recibe apoyo psicológico en momentos de duelo, ruptura, crisis vital o cambios importantes en tu vida.
Autoestima y desarrollo personal
Refuerza tu autoestima, trabaja tu autoconfianza y aprende a relacionarte contigo misma desde el respeto y la aceptación.
Toma de decisiones y claridad mental
Explora tus pensamientos y emociones para tomar decisiones con mayor seguridad, coherencia y perspectiva.
Además, acudir a sesiones de psicología sanitaria con una experta con formación en terapia cognitivo-conductual y técnicas como el mindfulness, te permite avanzar con herramientas prácticas, realistas y adaptadas a ti.
Nuestro objetivo no es que encajes en un molde, sino ayudarte a construir tu propio camino hacia el bienestar.
Psicología en Getxo desde la confianza y el compromiso
Nos adaptamos a tus ritmos y necesidades, con objetivos realistas y acompañamiento constante.
Nuestra psicóloga encargada del área de psicología sanitaria en Getxo te guiará con técnicas basadas en la evidencia, para que puedas afrontar lo que estás viviendo y desarrollar estrategias que te ayuden a sentirte mejor contigo misma y con los demás.
- Illeta kalea 9, 48991 Algorta, Getxo
- 747 481 321
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- info@laugangetxo.com
- Laugan_getxo
